Infusión de flor de Jamaica: el remedio antiinflamatorio perfecto para los excesos navideños
¡Basta de desperdicio! Haz que tus sobras de Nochebuena y Navidad sean sabrosas y saludables con esta infusión antiinflamatoria.
Conoce la infusión de flor de Jamaica: tu aliado antiinflamatorio
¿Hinchado después de los festines navideños? No te preocupes, la infusión de flor de Jamaica es el remedio perfecto para reducir la inflamación y sentirte mejor.
Esta flor roja, conocida también como rosa de hibisco o rosella, es rica en hierro, vitamina C, minerales y antioxidantes. Su consumo ayuda a combatir la acidez estomacal, los espasmos gástricos y los gases.
Además, acelera el metabolismo y reduce la presión arterial. Los expertos recomiendan su consumo para prevenir enfermedades y promover el envejecimiento saludable.
Consejos para preparar tu infusión de flor de Jamaica
Preparar esta infusión es muy sencillo. Solo necesitas hervir agua y añadir una cucharada de flores de Jamaica secas por cada taza. Deja reposar durante 5-10 minutos y ¡listo!
Puedes disfrutarla tanto fría como caliente. Si lo deseas, puedes añadir miel o azúcar para endulzarla.
Ten en cuenta que, aunque esta infusión es generalmente segura, es recomendable consultar con tu médico antes de consumirla regularmente, especialmente si estás embarazada o tienes alguna afección que desaconseje el consumo de infusiones diuréticas.
Esta flor roja, con propiedades medicinales, se utiliza en muchas culturas para preparar infusiones.
Laura Parada, nutricionista
¡Intercambia tus sobras por salud y bienestar!
En lugar de tirar tus sobras navideñas, aprovecha sus beneficios y prepara una deliciosa y saludable infusión de flor de Jamaica. Reducirás la inflamación, mejorarás tu digestión y le darás un impulso a tu salud general.
Así que, no más hinchazón ni malestar después de las fiestas. ¡Prueba esta infusión antiinflamatoria y siente la diferencia!
Artículos relacionados