Queso Ricotta de Mercadona: El mejor aliado contra el colesterol por solo 1,80 €
El debate sobre los quesos y su impacto en la salud ha llegado a su fin, con nuevas pruebas que descartan que sean perjudiciales para el colesterol. Los expertos recomiendan ahora el consumo de quesos específicos y destacan uno en particular como un aliado en la lucha contra el colesterol alto.
La tregua entre el colesterol y los quesos: una nueva era
Durante mucho tiempo, los quesos han sido acusados de ser enemigos de las arterias saludables. Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que esta generalización es injusta. Según los expertos, no todos los quesos son iguales, y algunos incluso pueden contribuir a reducir los niveles de colesterol.
El queso recomendado para combatir el colesterol
Entre la amplia gama de quesos disponibles, la ricotta se ha erigido como el campeón en la lucha contra el colesterol. Este queso italiano, elaborado con suero de leche, destaca por su bajo contenido en grasas saturadas y alto contenido en calcio. Esta combinación lo convierte en una opción ideal para quienes desean mantener niveles saludables de colesterol.
Además, la ricotta es fácil de encontrar en los supermercados españoles. Mercadona ofrece una tarrina de 200 gramos por solo 1,80 euros, lo que equivale a un precio de nueve euros por kilo. El etiquetado del producto indica que esta ricotta está elaborada con suero de leche de vaca y cabra, nata y corrector de acidez.
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