La importancia de tener amigos cercanos para la felicidad
La importancia de las relaciones en la búsqueda de la felicidad
El estudio de Harvard sobre la felicidad y el bienestar
Desde 1938, la Universidad de Harvard lleva a cabo el mayor estudio sobre la felicidad y el bienestar, dirigido por Robert Waldinger. Tras más de 80 años de investigación, se han revelado sorprendentes conclusiones que impactan nuestras vidas.
Impacto de las relaciones en nuestra felicidad y salud
Según los resultados del estudio, tener vínculos fuertes e íntimos con otras personas nos hace más felices y saludables. Las relaciones sólidas y cercanas contribuyen a una vida más larga y satisfactoria.
“Las personas con mejores relaciones viven más, son más felices y gozan de mejor salud”
Robert Waldinger
La importancia de mantener relaciones seguras y significativas
Según Waldinger, todos necesitamos al menos una o dos relaciones seguras en las que podamos confiar. Cuidar y fortalecer estas conexiones es fundamental para nuestra felicidad y bienestar a largo plazo.
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