El kétchup: un alimento más saludable de lo que parece, según los expertos

¡Impresionante noticia para los amantes del kétchup! Este delicioso aderezo tiene más que ofrecer que solo sabor, según la experta endocrinóloga que sorprendió a todos con sus comentarios inusuales.

El secreto antioxidante del kétchup y el tomate frito

"Lejos de lo que se cree socialmente, el kétchup y el tomate frito contienen altas concentraciones de licopeno, un potente antioxidante. Incluso superan al tomate natural en su contenido de este carotenoide", reveló la especialista.

El licopeno, además de ser beneficioso para la salud en general, ha demostrado reducir el riesgo de cáncer de próstata y disminuir el PSA, un marcador relacionado con la prostatitis y el cáncer de próstata.

"Así que, puedes tomarte tu ketchup tranquilamente", afirmó la endocrinóloga con una sonrisa.

Otras recomendaciones saludables

Además de reivindicar el ketchup, la especialista ofreció otros consejos nutricionales:

• Incluir más tapas saludables en la dieta, como verduras y proteínas magras.
• Aumentar el consumo de pescado azul, como el salmón y el atún, hasta tres veces por semana.

Zaragoza, la ciudad del vermú y la gastronomía

Zaragoza, conocida por su vibrante escena gastronómica, es el lugar perfecto para disfrutar de un delicioso vermú y unas tapas. Desde los clásicos bares de toda la vida hasta los locales más modernos, la ciudad ofrece una amplia variedad de opciones para todos los gustos.

Así que, ya sea en Zaragoza o en cualquier otro lugar, no dudes en disfrutar del ketchup con moderación y de una dieta saludable en general. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

Fuente: https://www.huffingtonpost.es//virales/una-experta-dice-sobre-ketchup-pocos-podian-ver-venir.html