El poder del amor propio y las relaciones saludables: Alejandro Schujman en Rada Tilly
¡Bienvenidos al viaje del amor propio y las relaciones saludables! El reconocido psicólogo y escritor Alejandro Schujman nos invita a una charla excepcional el 27 de junio en el Centro Cultural de Rada Tilly. En este encuentro, profundizaremos en conceptos fundamentales para nuestro bienestar emocional y el éxito en nuestras relaciones.
El amor propio: el pilar de relaciones sanas
El amor propio es la base sobre la que construimos relaciones saludables. Cuando nos amamos a nosotros mismos, podemos establecer límites, comunicarnos de manera abierta y honesta, y cuidar nuestras necesidades emocionales y físicas.
Alejandro Schujman nos guiará a través de la comprensión del amor propio y cómo cultivarlo. Nos brindará herramientas prácticas para mejorar nuestra autoimagen, construir autoestima y superar los patrones dañinos.
Construyendo relaciones sanas: ¡no es una utopía!
Cuando nuestro amor propio está en equilibrio, podemos establecer relaciones que nos nutran y nos hagan crecer. Schujman enfatizará la importancia de ser auténtico, comunicarnos de manera efectiva y crear acuerdos claros dentro de una relación.
Exploraremos las características de las relaciones saludables y cómo identificar las señales de advertencia de las relaciones poco saludables. Aprenderemos a poner límites, decir "no" cuando sea necesario y a comunicarnos de manera respetuosa y empática.
El poder de la comunicación: el ingrediente secreto
La comunicación es esencial para cualquier relación, pero especialmente en las relaciones románticas. Alejandro Schujman profundizará en el arte de comunicarse de manera efectiva, escuchar activamente y resolver conflictos de manera constructiva.
Aprenderemos a expresar nuestros pensamientos y sentimientos con claridad, a escuchar sin interrumpir y a encontrar puntos en común incluso en medio de desacuerdos. La comunicación efectiva es la clave para construir relaciones que duren.
Palabras del experto: Alejandro Schujman
"El amor propio se construye desde afuera hacia adentro y se sostiene desde adentro hacia afuera. Si estamos en eje con nosotros mismos podemos crear relaciones sanas que duren un día, un año o toda la vida."
- Alejandro Schujman, Lic. en Psicología
Rompiendo patrones dañinos: liberación del pasado
Las experiencias pasadas pueden tener un impacto significativo en nuestras relaciones actuales. Alejandro Schujman nos ayudará a identificar los patrones dañinos que podemos haber desarrollado y aprender estrategias para romperlos.
Exploraremos técnicas para superar la dependencia emocional, el miedo al abandono y los problemas de confianza. Aprenderemos a perdonar, tanto a nosotros mismos como a los demás, y a crear un futuro más saludable y satisfactorio.
El amor como un viaje: un proceso constante
Las relaciones saludables son dinámicas y evolucionan con el tiempo. Alejandro Schujman nos recordará que el amor es un viaje, no un destino. Debemos estar dispuestos a adaptarnos, crecer y aprender juntos a medida que nos movemos a través de diferentes etapas de la vida.
Nos brindará herramientas para mantener la chispa viva en nuestras relaciones, superar los desafíos y crear un vínculo duradero que resista las tormentas de la vida. El amor no es una batalla que hay que ganar, sino una danza que hay que disfrutar.
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