Jamones con más proteína: conoce las marcas recomendadas por PROFECO

¡Descubre las marcas de jamón con más proteína según PROFECO y mejora tu alimentación!

Importancia del consumo de proteínas

Las proteínas son esenciales para diversas funciones corporales, como la construcción y reparación de tejidos, la producción de enzimas y hormonas, y el transporte de oxígeno y nutrientes. Consumir alimentos ricos en proteínas es crucial para mantener una dieta saludable y equilibrada.

El jamón, un embutido ampliamente consumido, es una buena fuente de proteínas. Sin embargo, la cantidad de proteína en las diferentes marcas de jamón puede variar significativamente. Aquí te presentamos las marcas de jamón con más proteína según el estudio de PROFECO.

Marcas recomendadas de jamón con alto contenido de proteínas

PEÑARANDA

PEÑARANDA es una marca de jamón con un alto contenido de proteína, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan aumentar su ingesta de proteínas. Además de su alto valor proteico, el jamón PEÑARANDA también es bajo en grasas y carbohidratos, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes buscan una dieta saludable.

SAN RAFAEL

SAN RAFAEL es otra marca de jamón con un alto contenido de proteína. Es una excelente opción para quienes buscan un jamón magro y rico en proteínas. El jamón SAN RAFAEL también es bajo en grasas saturadas y colesterol, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón.

ZWAN PREMIUM

ZWAN PREMIUM es una marca de jamón premium con un alto contenido de proteína. Es una excelente opción para quienes buscan un jamón de calidad con un alto valor nutricional. El jamón ZWAN PREMIUM también es bajo en grasas y carbohidratos, lo que lo convierte en una opción saludable para quienes buscan una dieta equilibrada.

FUD

FUD es una marca de jamón conocida por su alto contenido de proteína. Es una excelente opción para quienes buscan un jamón magro y rico en proteínas. El jamón FUD también es bajo en grasas y carbohidratos, lo que lo convierte en una opción saludable para quienes buscan una dieta balanceada.

LOS MANANTIALES

LOS MANANTIALES es una marca de jamón con un alto contenido de proteína. Es una excelente opción para quienes buscan un jamón magro y rico en proteínas. El jamón LOS MANANTIALES también es bajo en grasas y carbohidratos, lo que lo convierte en una opción saludable para quienes buscan una dieta saludable.

Fuente: https://ensedeciencia.com/2024/06/15/estas-son-las-marcas-de-jamon-con-mas-proteina-segun-profeco/