¡Cuidado, dientes y corazón! Caramelos peligrosos que debes evitar
En este artículo analizamos los riesgos potenciales del regaliz para la salud dental y cardiovascular, destacando los caramelos más perjudiciales para los dientes y señalando la importancia de controlar el consumo de azúcar en estos dulces.
El peligro del regaliz
El consumo excesivo de regaliz puede aumentar la presión arterial debido a la presencia de glicirricina, una sustancia que interfiere en el equilibrio de líquidos del cuerpo. Los expertos advierten que las personas más sensibles al regaliz deben evitar su consumo, ya que puede causarles una presión arterial significativamente elevada. Además, el regaliz puede provocar retención de líquidos y sobrecargar el corazón, como lo ha demostrado un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Linköping en Suecia.
"Estos resultados sugieren que algunas personas, especialmente las más sensibles, deberían evitar el regaliz"
Fredrik Nyström, responsable del estudio.
Caramelos perjudiciales para los dientes
En cuanto a los dientes, los caramelos más dañinos son aquellos que tienden a adherirse a ellos, como los caramelos masticables. Erika Laukkanen, dentista especializada de Oral Dentists, explica que estos caramelos facilitan la acumulación de placa y aumentan el riesgo de caries. Por el contrario, los caramelos que se disuelven rápidamente en la boca, como los caramelos duros, tienen un menor impacto en la salud bucal.
Cuidado con los caramelos ácidos
Otra categoría preocupante es la de los caramelos ácidos, que se han vuelto cada vez más populares en los últimos años. Estos caramelos no solo contienen azúcar, sino que también contienen ácidos que erosionan el esmalte dental, debilitándolo y haciéndolo más susceptible a las caries. Laukkanen advierte que estos caramelos deben consumirse con moderación.
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