¡Atención! La toronja puede interferir con tus medicamentos
Has oído alguna vez que la toronja puede interferir con tus medicamentos? Es cierto, y es algo que debes tomarte en serio. Esta deliciosa fruta puede tener efectos sorprendentes en la forma en que tu cuerpo absorbe y procesa los medicamentos, tanto aumentando como disminuyendo su eficacia.
El peligro de demasiada medicina
Como hemos dicho, la toronja puede bloquear una enzima llamada CYP3A4, que es responsable de descomponer los medicamentos en el cuerpo. Esto puede provocar una acumulación de medicamentos en el torrente sanguíneo, lo que puede tener consecuencias peligrosas.
Por ejemplo, un estudio encontró que las personas que tomaron medicamentos para la presión arterial llamados bloqueadores de los canales de calcio junto con jugo de toronja experimentaron un aumento del 20% en los niveles sanguíneos de estos medicamentos. Esto puede aumentar el riesgo de presión arterial peligrosamente baja y otros efectos secundarios graves.
En otro estudio, las personas que tomaron el medicamento antirrechazo tacrolimus después de un trasplante de riñón y consumieron toronja experimentaron un aumento de los niveles sanguíneos del medicamento de hasta un 200%. Esto puede aumentar el riesgo de insuficiencia renal y otros problemas de salud.
El problema de muy poca medicina
Por otro lado, la toronja también puede reducir la cantidad de medicamento que llega a donde debe ir en el cuerpo. Esto se debe a que puede bloquear las proteínas que transportan los medicamentos desde el intestino hasta el torrente sanguíneo.
Por ejemplo, un estudio encontró que las personas que tomaron el antihistamínico fexofenadina con jugo de toronja experimentaron una disminución del 50% en los niveles sanguíneos del medicamento. Esto puede hacer que los medicamentos sean menos eficaces para tratar las alergias y otras afecciones.
En otro estudio, las personas que tomaron el medicamento para el colesterol simvastatina con jugo de toronja experimentaron una disminución del 30% en los niveles sanguíneos del medicamento. Esto puede reducir la eficacia del medicamento para reducir el colesterol y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas.
Qué medicamentos interactúan con la toronja
No todos los medicamentos interactúan con la toronja. Sin embargo, algunos tipos de medicamentos son más propensos a interactuar con ella que otros. Estos incluyen:
- Medicamentos para el corazón
- Medicamentos para la presión arterial
- Medicamentos para el colesterol
- Medicamentos antirrechazo
- Medicamentos contra el cáncer
- Medicamentos contra las convulsiones
- Medicamentos contra la ansiedad
- Medicamentos para la depresión
Si estás tomando alguno de estos tipos de medicamentos, es importante que hables con tu médico o farmacéutico sobre si debes evitar la toronja o los productos de toronja.
Cómo evitar interacciones
Si te gusta la toronja y tomas medicamentos, hay algunas cosas que puedes hacer para evitar interacciones:
- Habla con tu médico o farmacéutico sobre tus medicamentos y si debes evitar la toronja.
- Lee las etiquetas de los medicamentos que estás tomando para ver si contienen advertencias sobre el consumo de toronja.
- Evita los suplementos que contengan extracto de toronja.
- Si no puedes evitar la toronja, toma tus medicamentos al menos 2 horas antes o 4 horas después de comer toronja o tomar productos de toronja.
Otros cítricos que interactúan con los medicamentos
No sólo la toronja puede interactuar con los medicamentos. Otros cítricos, como las naranjas de Sevilla, los pomelos y los tangelos, también pueden tener efectos similares.
Por lo tanto, si estás tomando medicamentos y te gusta comer cítricos, es importante que hables con tu médico o farmacéutico sobre si debes evitarlos.
Conclusión
La toronja es una fruta saludable, pero es importante ser consciente de sus posibles interacciones con los medicamentos. Si estás tomando medicamentos, habla con tu médico o farmacéutico sobre si debes evitar la toronja o los productos de toronja.
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