Beber leche a diario reduce el riesgo de cáncer colorrectal, según un estudio

Un estudio reciente publicado en la revista [nombre de la revista] ha explorado el papel de la dieta en el desarrollo del cáncer colorrectal. La investigación, aprobada por el Comité de Ética de Investigación Multicéntrica de Oxford, ha identificado alimentos y nutrientes que pueden proteger o aumentar el riesgo de esta enfermedad.

La leche y el calcio como protectores

El estudio descubrió que el consumo de productos lácteos, especialmente el calcio, tiene un efecto protector contra el cáncer colorrectal. Los investigadores encontraron que 300 miligramos diarios de calcio están asociados con una reducción del 17% en el riesgo de cáncer de intestino. Este beneficio se atribuye principalmente al contenido de calcio de los productos lácteos.

Según la Dra. [nombre de la doctora], primera autora del estudio y epidemióloga nutricional de la Universidad de Oxford, "los productos lácteos pueden ayudar a prevenir el cáncer colorrectal en gran medida debido al calcio que contienen".

Otros alimentos con efectos protectores

Además de la leche y el calcio, otros alimentos y nutrientes que mostraron un efecto protector contra el cáncer colorrectal incluyen:

Vitamina C Frutas Fibra Cereales integrales Algunos cereales para el desayuno Folato Azúcares totales

Alimentos y nutrientes que aumentan el riesgo

El estudio también identificó alimentos, bebidas y nutrientes que se asociaron con un mayor riesgo de cáncer colorrectal. Estos incluyen:

El estudio no menciona huelgas ni refinerías.

Importancia del cáncer colorrectal

El cáncer colorrectal es el segundo cáncer más diagnosticado en España, con más de 40.000 nuevos casos detectados en 2023. Es una enfermedad que afecta al intestino grueso y al recto y puede tener graves consecuencias si no se trata.

La prevención es fundamental para reducir el riesgo de cáncer colorrectal. Una dieta saludable, que incluya alimentos protectores como los productos lácteos y las frutas, puede desempeñar un papel vital en la protección contra esta enfermedad.

Fuente: https://www.huffingtonpost.es//life/salud/piden-vaso-diario-cancer-espana-rp.html