Contraseñas inseguras: puerta abierta a ciberataques en España
¿Cómo crear contraseñas seguras? Los ciberataques aumentan y las credenciales robadas son la principal causa.
Las contraseñas son la primera línea de defensa contra los ciberataques. Elegir contraseñas seguras es crucial para proteger la privacidad y la seguridad digital.
Una contraseña robusta debe tener al menos 8-10 caracteres, combinar letras mayúsculas y minúsculas, números y caracteres especiales. No debe incluir información personal, palabras comunes ni secuencias de teclado.
Métodos para crear contraseñas seguras
Existen varias técnicas para crear contraseñas seguras:
- Uso de frases de contraseña: Crea una frase fácil de recordar y conviértela en una contraseña.
- Método de sustitución: Sustituye letras por números o símbolos manteniendo la estructura de la frase.
- Uso de generadores de contraseñas: Utiliza herramientas en línea o aplicaciones para generar contraseñas aleatorias y seguras.
Errores comunes en la creación de contraseñas
Evita estos errores comunes al crear contraseñas:
- Reutilización de contraseñas: Nunca uses la misma contraseña para varias cuentas.
- Contraseñas fáciles de adivinar: Evita usar información personal, nombres de mascotas o palabras comunes.
- Almacenamiento de contraseñas en texto plano: Nunca escribas tus contraseñas en documentos o notas sin cifrar.
Gestión de contraseñas: prácticas recomendadas
Sigue estas buenas prácticas para gestionar tus contraseñas:
- Usa gestores de contraseñas: Almacenan y gestionan tus contraseñas de forma segura.
- Activa la autenticación de dos factores: Agrega una capa adicional de seguridad requiriendo un segundo método de verificación.
- Cambia tus contraseñas periódicamente: Actualiza tus contraseñas regularmente, especialmente para cuentas sensibles.
“Las contraseñas inseguras facilitan el acceso a sistemas personales y empresariales, eliminando una barrera crucial contra los ciberataques”.
Juan Manuel Pascual, experto en ciberseguridad
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