Cuándo evitar lavarse los dientes según un experto: consejos para proteger tu esmalte

Para mantener una higiene bucal óptima, es crucial ser conscientes de los momentos en que es aconsejable evitar el cepillado de dientes, según el experto Luis Cabezas Vallejo.

Después de vomitar

Cuando la boca está expuesta a un ambiente ácido debido al vómito, la dentina, la parte dura del diente, se debilita. Vallejo recomienda enjuagarse la boca y esperar aproximadamente media hora para permitir que la saliva restablezca el equilibrio del Ph antes de cepillarse.

Después de comer

Un principio similar se aplica después de las comidas. La acidez de los alimentos puede debilitar la dentina. Es preferible esperar media hora después de comer antes de cepillarse los dientes para evitar dañar el esmalte.

Después de consumir zumos ácidos

Vallejo también advierte contra el cepillado de dientes después de consumir zumos ácidos. La acidez de estas bebidas puede debilitar el esmalte, por lo que es mejor esperar un tiempo antes de cepillarse para proteger los dientes.

Fuente: https://www.huffingtonpost.es//virales/un-experto-avisa-situacion-mejor-lavarse-dientes-media-hora.html