Descubre el atún en agua más recomendado por PROFECO: sin soya y de alta calidad

¡Descubre el atún en agua más excepcional que desconocías! Revelado por PROFECO.

El atún en agua más excelso, avalado por expertos

Índice

El consumo de atún: una delicia con innumerables beneficios

El atún, un manjar culinario, se ha ganado un lugar indispensable en nuestra dieta, especialmente entre quienes siguen regímenes estrictos para controlar su peso.

Su versatilidad culinaria no tiene límites, desde acompañamiento en ensaladas hasta exquisitas tortitas, ofreciendo un deleite para todos los paladares.

Pero más allá de su sabor, el atún es un concentrado de nutrientes que lo convierten en un alimento imprescindible para nuestra salud.

La Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural resalta la importancia de incluir el atún en nuestra alimentación, pues aporta vitaminas y minerales esenciales para el desarrollo óptimo del sistema nervioso, reduce los niveles de colesterol y triglicéridos, y protege la salud cardiovascular.

Su alto contenido proteico lo convierte en un aliado para el fortalecimiento muscular.

El atún en agua: un dilema entre calidad y precio

Si bien el atún es un alimento delicioso y nutritivo, su costo elevado puede ser un obstáculo para su consumo frecuente.

Ante este dilema, la solución radica en priorizar la calidad sobre el precio, asegurando el máximo rendimiento nutricional por cada peso invertido.

El mejor atún en agua, según PROFECO

Para despejar las dudas y orientar nuestras elecciones, recurrimos a la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO), una institución dedicada a proteger los derechos de los consumidores.

PROFECO realizó un estudio exhaustivo de 52 productos de atún, entre los cuales 10 eran desmenuzados en agua, centrándose en aspectos cruciales como la cantidad neta, el contenido proteico y la ausencia de aditivos nocivos como la soya.

Los resultados revelaron que el atún Fresh Label, aunque no cumplió con proporcionar toda la información al consumidor, sobresalió como la opción más destacada.

Este atún contiene un 21% de proteína y está libre de soya, dos características fundamentales para un consumo saludable.

Además, Fresh Label se posiciona como una de las opciones más asequibles del mercado, lo que la convierte en una elección excepcional.

"El atún Fresh Label es el favorito entre los mejores atunes desmenuzados en agua. Ofrece un alto contenido de proteína, ausencia de soya y un precio accesible."

PROFECO

Consejos para elegir el mejor atún en agua

Para garantizar una elección acertada, te presentamos algunos consejos valiosos:


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1. Prioriza el contenido proteico, que debe oscilar entre el 18 y el 25%.

2. Verifica la ausencia de soya, un aditivo que puede alterar el sabor y la textura.

3. Comprueba la información nutricional completa, incluyendo la cantidad neta y el contenido de sodio.

4. Considera el tipo de atún, siendo el atún claro el más magro y el atún oscuro el más rico en ácidos grasos omega-3.

5. Opta por marcas reconocidas que garanticen la calidad y los estándares sanitarios.

Alternativas al atún en agua

Aunque el atún en agua es una opción excepcional, también existen alternativas saludables:

1. Atún en aceite de oliva: Proporciona ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón.

2. Sardinas: Un pescado azul rico en calcio y vitamina D.

3. Caballa: Similar a las sardinas, con un alto contenido de ácidos grasos omega-3 y proteína.

4. Salmón: Un pescado graso rico en ácidos grasos omega-3 y proteína.

5. Trucha: Otro pescado graso con un alto contenido de ácidos grasos omega-3 y proteína.

Incursiona en el mundo del atún con Fresh Label

Si buscas la mejor experiencia en atún desmenuzado en agua, Fresh Label es tu elección.

Con su alto contenido de proteína, ausencia de soya y precio asequible, Fresh Label te ofrece un atún de calidad excepcional que se adapta a cualquier presupuesto.

Incorpora Fresh Label en tus ensaladas, sándwiches o como ingrediente de tus platos favoritos, y disfruta de los innumerables beneficios que el atún tiene para tu salud y bienestar.

noticiaspuertosantacruz.com.ar - Imagen extraida de: https://ensedeciencia.com/2024/07/09/casi-nadie-lo-conoce-pero-este-es-el-mejor-atun-en-agua-y-no-contiene-soya-segun-profeco/

Fuente: https://ensedeciencia.com/2024/07/09/casi-nadie-lo-conoce-pero-este-es-el-mejor-atun-en-agua-y-no-contiene-soya-segun-profeco/

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