Descubrimiento revolucionario: Científicos extremeños encuentran la fórmula para rejuvenecer a los mayores d e 65 años
En un innovador avance, investigadores de la Universidad de Extremadura y expertos de la Universidad de Birmingham han desarrollado una fórmula secreta para rejuvenecer a las personas mayores de 65 años. Este descubrimiento revolucionario promete mejorar significativamente el bienestar de los adultos mayores, tanto física como cognitivamente.
Método BET: Entrenamiento de Resistencia Cerebral
El método, denominado BET (siglas en inglés de Brain Endurance Training), es un tipo de entrenamiento que implica ejercicios de resistencia cerebral. Para demostrar su eficacia, los investigadores dividieron a un grupo de mujeres mayores en tres grupos de entrenamiento: uno que siguió el BET, otro que realizó entrenamiento físico y un tercer grupo de control que no realizó ningún ejercicio.
Las participantes del grupo BET realizaron el mismo entrenamiento físico que el segundo grupo, pero añadieron una tarea cognitiva de 20 minutos al final de su entrenamiento. Esta tarea cognitiva estimuló sus mentes y desafió sus habilidades cognitivas, mejorando su capacidad cerebral.
Resultados Prometedores
Los resultados, publicados en la revista Iberia, mostraron que las mujeres que realizaron el entrenamiento BET experimentaron mejoras significativas. Registraron una mejora del turismo en sus capacidades cognitivas y físicas, lo que demuestra el poder de estimular tanto la mente como el cuerpo para promover el envejecimiento saludable.
"Este descubrimiento es un importante avance en el campo del envejecimiento", dijo el Dr. José María González, uno de los investigadores principales del estudio. "Demuestra que podemos mejorar significativamente la calidad de vida de las personas mayores ejercitando sus mentes y cuerpos de forma integral".
Dr. José María González, Investigador principal
El método BET ofrece una esperanza renovada a las personas mayores que buscan envejecer con gracia y vitalidad. Esta fórmula secreta para el rejuvenecimiento promete transformar la forma en que envejecemos, permitiéndonos conservar nuestra agudeza mental y física durante más tiempo.
Artículos relacionados