El aroma del romero: ¿Un aliado para la memoria?

El aroma del romero, una planta aromática muy utilizada, podría mejorar la memoria, según un estudio realizado por la Universidad de Northumbria en Reino Unido.

La relación entre el aroma de romero y la memoria

En la investigación, participaron 20 voluntarios sanos. Los resultados mostraron que la inhalación de aromas de romero estaba relacionada con la capacidad de recordar eventos y tareas concretas en un futuro próximo. Los investigadores atribuyen este efecto al 1,8-cineol, un compuesto que se absorbe tras la exposición al aroma de romero.

El 1,8-cineol y la memoria

Los investigadores afirman que el rendimiento en tareas cognitivas está relacionado significativamente con la concentración de 1,8-cineol absorbido tras la exposición al aroma de romero. Cuanto más alta es la concentración, mejor es el rendimiento.

El romero en la aromaterapia

Además de sus posibles beneficios para la memoria, el aceite de romero se ha utilizado tradicionalmente en aromaterapia para aliviar el estrés, reducir la fatiga y mejorar el estado de ánimo. También se utiliza en cosmética y perfumería natural por sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas y antioxidantes.

Fuente: https://www.huffingtonpost.es//life/el-olor-plantas-aromaticas-mas-populares-ayuda-recordar.html