El coaching virtual para mejorar nuestra vida

¿Sabías que existe una disciplina que nos ayuda a cumplir objetivos y ser exitosos? De esto se encarga el coaching que con sólo 20 años se impone como un método importante dentro de las organizaciones que buscan obtener el mejor potencial de su personal, para alcanzar el éxito. Sin embargo, no sólo le ayuda a las empresas u organismos sino que también a quienes desean conocerse mejor para descubrir fortalezas/ debilidades y trabajar sobre ellas en función al éxito personal. Si deseas cumplir objetivos o deseos, entonces el coaching puede ser una opción genial en tu vida. Te permitirá entrenar día a día en función de resultados satisfactorios como; el aumento de la confianza, la productividad o tu capacidad para resolver conflictos. Por eso hoy te contamos cómo podés hacer coaching virtual sin moverte de tu casa para que aprendas a desarrollar habilidades específicas y alcances tus metas personales.

El Coaching Virtual

El método de coaching consiste en instruir o entrenar a una persona con el objetivo de que cumpla las metas que se propone. Esto se logra mediante la interacción con un coach que acompaña y ayuda a la persona que lo solicita a conocerse a sí mismo asesorando y ayudando en la introspección. Esta disciplina se construye de a dos. La metodología del coaching virtual es la misma; el coaching deberá despertar la motivación y sensibilidad de su coachee, nombre con el que denominan a quienes inician el camino del coaching. Sin ese profesional, es imposible. Esta modalidad se puede realizar a través de una cámara web o por escrito enviando mails. La comunicación es la raíz fundamental, por lo tanto el coach posee una excelente competencia comunicativa que le permite descifrar no sólo el discurso verbal sino que también el escrito. Cada palabra o silencio es importante para el coach que es filoso al analizar detalles.

Ventajas del Coaching

Virtual Podemos observar algunas ventajas con respecto al coaching presencial o tradicional. Te nombramos algunas.

• Podés realizarlo desde cualquier lugar en la comodidad de tu casa.
• Si elegís una modalidad por mail te asegurás total confidencialidad y mayor soltura.
• Ahorras tiempo ya que no tenés que trasladarte a otro sitio ni complicarte con el transporte.
• Comenzarás un proceso de aprendizaje y evolución más flexible.
• La transformación está orientada a resultados visibles que notarás con cada encuentro.

¿Cuál es la modalidad de Trabajo?

El coaching se concentra en cuatro etapas que son consideradas las más importantes:

En primer lugar el autoconocimiento. Los problemas que afectan nuestra vida a veces no se resuelven con facilidad porque no nos conocemos en profundidad. Lo importante en este punto es descubrir el propósito de nuestra vida y superar los límites.

En segundo lugar es el trabajo sobre el autoestima y las relaciones personales. Aquí se aprende a tener seguridad en nosotros mismos y afirmar nuestra independencia emocional para construir un entorno sano.

En tercer lugar se trabaja sobre la gestión de las emociones. Aprender a luchar contra el miedo, la culpa, la ansiedad. Aquí es donde se aprende a gestionar las debilidades para usarlas a favor mejorando el bienestar general.

En cuarto y último lugar se pone énfasis en el área profesional. Una vez que sabés controlar tus emociones, debés mejorar tus habilidades personales. Muchas veces uno se desmotiva en su trabajo y no avanza. La productividad en este punto es importante y la capacidad de liderazgo entendido como ser una persona que sabe guiar a los demás y ayuda en su ambiente de trabajo.

¿Dónde hacer cursos online de Coaching?

En la web encontrarás infinitas páginas tanto pagas como gratuitas para hacer coaching. Una de ellas es Aprender Gratis una página que tiene diferentes cursos y modalidades completamente gratuitos en donde te asignan un tutor y realizas los cursos mediante mails. Es una opción muy útil para comenzar y ver de qué se trata. La distancia ya no es excusa y podemos utilizar la tecnología para mejorar nuestra vida, vos... ¿Qué estás esperando? ¡Hasta la próxima!