El elixir rojo que combate el colesterol y protege el corazón

El consumo regular de un elixir elaborado con cerezas Montmorency puede ser beneficioso para el corazón y combatir el colesterol. Este vibrante líquido contiene antocianinas, compuestos vegetales con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Índice

Beneficios para el corazón

Diversos estudios han demostrado que el consumo de este elixir puede mejorar la salud cardiovascular. En un ensayo clínico, se evaluaron los efectos del zumo de cereza Montmorency en personas con factores de riesgo cardiovascular. Los resultados mostraron una reducción significativa en la presión arterial y el colesterol LDL (malo).

Actividad antioxidante y antiinflamatoria

Las cerezas Montmorency son ricas en antocianinas, que tienen potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estas sustancias combaten el estrés oxidativo y el daño celular, protegiendo el corazón y otros órganos.

Efectos protectores contra el envejecimiento

El consumo de zumo de cereza Montmorency puede mejorar la reparación del ADN y reducir el marcador de estrés oxidativo, el malondialdehído (MDA). Estos hallazgos sugieren que este elixir puede contribuir a la protección contra el envejecimiento celular.

Recomendaciones

El Dr. Chai, experto en nutrición, recomienda incluir el zumo de cereza Montmorency en una dieta equilibrada. Contiene antocianinas, que otorgan a las cerezas su característico color rojo y beneficios para la salud. Puede consumirse como zumo, en lugar de bebidas azucaradas, para evitar el aumento de calorías y azúcar.

Versatilidad y propiedades anticancerígenas

Las cerezas Montmorency tienen propiedades anticancerígenas. Ayudan a combatir enfermedades como la arterioesclerosis y trastornos neurodegenerativos como el Alzheimer y el Parkinson. Estas pequeñas frutas están disponibles en diversas formas, lo que las convierte en una adición versátil a cualquier dieta.

Conclusión

El elixir elaborado con cerezas Montmorency es una bebida beneficiosa para la salud del corazón, con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y protectoras contra el envejecimiento. Su consumo regular puede mejorar la salud cardiovascular y proteger contra enfermedades crónicas.

noticiaspuertosantacruz.com.ar - Imagen extraida de: https://www.huffingtonpost.es//sociedad/el-elixir-rojo-facil-preparar-combate-colesterol-aliado-poderoso-corazon.html

Fuente: https://www.huffingtonpost.es//sociedad/el-elixir-rojo-facil-preparar-combate-colesterol-aliado-poderoso-corazon.html

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