Este viernes se realizará una masterclass de Entrenamiento Funcional contra el frío en Comodoro Rivadavia.

Este viernes a las 14 horas, no te puedes perder la increíble masterclass de Entrenamiento Funcional contra el frío que se llevará a cabo afuera de los estudios de Tiempo FM - Comodoro Rivadavia 175. Este evento, organizado por Tiempo FM 97.5 y el programa La Sobremesa, contará con la participación de destacados profesores como Rodrigo Núñez, "Chuky" Martínez, Juan Reyes, Diego Caifulcura y Misael Saldivia. Además, contamos con el apoyo de diversos comercios de la ciudad de Río Gallegos.

El objetivo de esta masterclass es brindar la oportunidad de realizar actividades físicas a pesar del frío, algo muy característico de esta temporada invernal en nuestra ciudad. Núñez, desde Fusión Fitness, nos comenta que incluso tienen clases en el gimnasio para los más pequeños, donde se enseña el entrenamiento a través de juegos divertidos. También ofrecen actividades para el adulto mayor, adaptándose a las necesidades y nivel de cada persona.

Después de la pandemia, muchas personas han retomado o comenzado con la actividad física. "La gente se anima. No hay que tenerle miedo al frío ni al clima", afirma Núñez. Ahora, con todo listo para el viernes, esta masterclass promete llenarnos de calor y movimiento para combatir el frío.

No te pierdas esta oportunidad única de disfrutar de una jornada llena de energía y ejercicio. ¡Te esperamos el viernes a las 14 horas en los estudios de Tiempo FM!

Fuente: https://www.tiemposur.com.ar/info-general/masterclass-de-entrenamiento-funcional-contra-el-frio

REFLEXIÓN: El frío no debe ser una barrera para llevar adelante actividades físicas. A pesar de las bajas temperaturas, es posible mantenerse activo y en movimiento. El entrenamiento funcional se presenta como una opción para combatir el frío y mantenerse en forma. En este sentido, es importante destacar la importancia de adaptar las actividades a las necesidades y niveles de cada persona. Además, es fundamental recordar que la actividad física no solo beneficia al cuerpo, sino también a la mente, generando bienestar y mejorando la calidad de vida. No hay que tenerle miedo al frío ni al clima, ya que con determinación y motivación, es posible superar cualquier obstáculo.