Estudio revolucionario: Frutas contra la demencia

Un nuevo estudio ha allanado el camino para la prevención de la demencia, destacando los beneficios de las manzanas y las bayas.

Los frutos que combaten la demencia

Un estudio de la Universidad de Nueva York ha demostrado que las manzanas y las bayas contienen compuestos llamados flavonoides que ayudan a proteger contra el deterioro cognitivo y la demencia. Estos flavonoides se encuentran en los pigmentos que dan a estas frutas sus colores vibrantes.

En el estudio, los investigadores dividieron a miles de sujetos en dos grupos: uno que consumía manzanas y bayas y otro que tomaba placebos. Los resultados mostraron que el rendimiento cognitivo mejoró significativamente en los sujetos que consumieron estas frutas.

Los investigadores también observaron que los sujetos que tomaron suplementos de flavonoides experimentaron un aumento en el rendimiento cognitivo, incluso si no habían consumido manzanas y bayas naturalmente.

Conclusión

El estudio sugiere que el consumo de manzanas y bayas, o la ingesta de suplementos de flavonoides, puede ayudar a proteger contra la demencia y mejorar el rendimiento cognitivo. Este avance ofrece nuevas esperanzas para la prevención de esta enfermedad devastadora.

Fuente: https://www.huffingtonpost.es//sociedad/un-nuevo-estudio-levanta-barrera-infranqueable-demencia.html