Éxito en la primera Yogatón de Río Gallegos: Bienestar y Salud para toda la Familia

**Yogatón Río Gallegos: una invitación al bienestar integral**

Celebración del Día Internacional del Yoga

En el marco de la conmemoración del Día Internacional del Yoga, que se celebra cada 21 de junio, la ciudad de Río Gallegos organizó su primera Yogatón, una jornada dedicada a promover el bienestar físico, emocional y mental.

La iniciativa, impulsada por la Secretaría de Comercio, Producción e Industria, reunió a practicantes de yoga de todos los niveles y edades en una serie de actividades diseñadas para todos los públicos.

Diversidad de propuestas para todas las necesidades

La Yogatón ofreció un amplio abanico de propuestas para satisfacer las diferentes necesidades y preferencias de los participantes. Entre las actividades más destacadas se encuentran:

• Ecstatic Dance: Una práctica que combina música y movimiento libre, permitiendo a los participantes expresar y liberar emociones a través del baile sin restricciones.
• Yoga para Embarazadas: Clases diseñadas específicamente para mujeres en gestación, con posturas y técnicas adaptadas a sus necesidades.
• Respiración Consciente y Relajación: Una clase enfocada en enseñar técnicas de respiración profunda y consciente para mejorar la capacidad pulmonar, reducir la ansiedad y fomentar una mayor conexión mente-cuerpo.
• Ashatanga: Una modalidad que trabaja a través de las posturas físicas, promoviendo la conexión del cuerpo y la mente mediante secuencias dinámicas.
• Yoga Nidra: También conocido como el "yoga del sueño psíquico", una práctica que induce un estado de profunda relajación y descanso, con múltiples beneficios para la salud mental y física.

Emprendedores locales en la Yogatón

Además de las actividades de yoga, la Yogatón contó con la presencia de comercios locales y emprendedores dedicados a la salud física y mental.

Estos expositores ofrecieron una amplia gama de productos y servicios, tales como terapias alternativas, productos holísticos y todo lo necesario para el bienestar integral de las personas.

"La Yogatón fue un gran éxito. Nos sentimos muy satisfechos con la convocatoria y el entusiasmo de los participantes. Es evidente que existe una gran demanda de actividades que promuevan el bienestar integral en nuestra comunidad".

- Representante de la Secretaría de Comercio, Producción e Industria

Fuente: https://elrompehielos.com.ar/con-una-gran-convocatoria-se-realizo-la-primera-yogaton-rio-gallegos