La importancia de tener amigos cercanos para la felicidad

La importancia de las relaciones en la búsqueda de la felicidad

El estudio de Harvard sobre la felicidad y el bienestar

Desde 1938, la Universidad de Harvard lleva a cabo el mayor estudio sobre la felicidad y el bienestar, dirigido por Robert Waldinger. Tras más de 80 años de investigación, se han revelado sorprendentes conclusiones que impactan nuestras vidas.

Impacto de las relaciones en nuestra felicidad y salud

Según los resultados del estudio, tener vínculos fuertes e íntimos con otras personas nos hace más felices y saludables. Las relaciones sólidas y cercanas contribuyen a una vida más larga y satisfactoria.

“Las personas con mejores relaciones viven más, son más felices y gozan de mejor salud”

Robert Waldinger

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La importancia de mantener relaciones seguras y significativas

Según Waldinger, todos necesitamos al menos una o dos relaciones seguras en las que podamos confiar. Cuidar y fortalecer estas conexiones es fundamental para nuestra felicidad y bienestar a largo plazo.

Fuente: https://www.muyinteresante.com/ciencia/63833.html

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