Las 10 peores marcas de atún enlatado según la PROFECO en 2024: Desconfía de estas latas vacías
**El atún enlatado: Un alimento nutritivo y práctico, pero ¿cómo elegir el mejor?**
Índice
Marcas de atún poco recomendadas en 2024
- Agromar: Etiquetado poco claro
- Calmex: Incumplimiento de normas
- Marina Azul Premium: Exceso de hojuelas y trozos
- Golden Hill: Declaración falsa del medio de cobertura
- Tuny Premium: Declaración falsa del medio de cobertura
- Great Value: Confusiones en fechas de caducidad y etiquetado deficiente
- Herdez: Declaraciones falsas de masa drenada y medio de cobertura
- Ke precio: Etiquetado deficiente
- Mazatún: Imagen no acorde a la presentación, etiquetado poco claro
- Precissimo: Declaración falsa de masa drenada, etiquetado deficiente
Las mejores marcas de atún enlatado en 2024
Sólido o compacto
Dolores Premium Aleta Amarilla Sólido en Aceite Dolores Premium en Agua Tuny Gourmet en Aceite con Agua Marina Azul Premium en Aceite de Oliva
En trozos
Dolores Premium Aleta Amarilla en Aceite Tuny Clásico Great Value, Atún en Trozos en Agua Mención honorífica: Golden Hills (lata de 130g) por su alto contenido proteico (25,3%)
En hojuelas
Mazatún en Agua Nair en Agua Tuny Jumbo
¿Por qué algunas marcas no son recomendables?
Según el análisis de PROFECO, estas marcas incumplen varias normas de calidad y etiquetado. Estas irregularidades pueden engañar a los consumidores y privarlos de información esencial sobre el producto.
Cómo elegir atún enlatado de calidad
Para elegir atún enlatado de calidad, es importante fijarse en varios aspectos:
- Leer detenidamente el etiquetado
- Verificar que cumpla con las normas oficiales (NOM)
- Optar por marcas reconocidas y con buena reputación
Ventajas del atún enlatado
- Alto contenido proteico
- Buena fuente de omega-3
- Práctico y fácil de almacenar
- Bajo en calorías y grasas
Consejos para consumir atún enlatado de forma saludable
- Escolar el atún antes de consumirlo para eliminar el exceso de sodio
- Combinarlo con otros alimentos ricos en nutrientes, como verduras, frutas o cereales integrales
- No exceder el consumo recomendado de atún (una lata a la semana)
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