Las canas: ¿Mito o realidad? Estrés, envejecimiento y su impacto en el cabello
¿Los corajes y el estrés sí hacen que aparezcan más canas? Esto responde la ciencia
¿Qué le da color a tu cabello?
El color del cabello depende de la melanina, un pigmento que producen los melanocitos. Hay dos tipos de melanina: eumelanina (que da colores oscuros) y feomelanina (que da colores claros). La cantidad y combinación de estos pigmentos determina el color del cabello.
¿Por qué salen canas?
Las canas aparecen principalmente debido a la edad. Con el tiempo, las células que producen melanina se vuelven menos activas, lo que hace que el cabello pierda color. Además, los queratinocitos también producen menos queratina, haciendo que el cabello se vuelva más fino y frágil.
¿El estrés tiene la culpa de tus canas?
Sí, el estrés puede contribuir a la aparición de canas. El estrés oxidativo afecta a los melanocitos, impidiéndoles producir melanina. Este estrés puede provenir de preocupaciones emocionales, enfermedades o factores ambientales como la contaminación y el consumo de tabaco.
Mitos sobre las canas y lo que dice la ciencia
Existen varios mitos sobre las canas, pero la ciencia ha demostrado lo siguiente:
Arrancar una cana no hace que salgan más.
Arrancar un cabello no elimina el folículo, que es el que produce el cabello.
El cabello no puede volverse gris de la noche a la mañana.
El cambio de color del cabello es gradual y ocurre a medida que el cabello crece.
Teñirse el cabello no siempre hace que salgan más canas.
Los tintes temporales o semipermanentes no dañan los melanocitos, pero los tintes permanentes pueden acelerarlo.
Los pelirrojos también tienen canas.
Las canas de los pelirrojos no se vuelven grises, sino que se desvanecen a tonos rubios o plateados.
¿Hay forma de evitar las canas?
Aunque la genética es un factor determinante, ciertos hábitos pueden retrasar la aparición de canas:
- Reducir el estrés
- Evitar el tabaquismo
- Protegerse de la exposición prolongada al sol
- Llevar una dieta saludable
- Utilizar productos para el cabello específicos para las canas
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