Niveles elevados de azúcar en sangre: ¡Cuidado, diabetes a la vista!

La diabetes, una afección crónica que afecta a millones en todo el mundo, se caracteriza por niveles elevados de azúcar en sangre.

Comprensión de la glucemia

La glucosa, el principal combustible del cuerpo, se libera en el torrente sanguíneo después de consumir alimentos. Para regular los niveles de glucosa, el páncreas libera insulina, que ayuda a que la glucosa entre en las células. Múltiples tipos de diabetes existen, y los niveles normales de glucosa en sangre en ayunas varían entre 70 y 100 mg/dl, según la Asociación Estadounidense de Diabetes (DANA).

Diagnóstico de diabetes

Los niveles de azúcar en sangre elevados pueden indicar diabetes, pero un diagnóstico preciso requiere la confirmación médica. Los niveles de glucosa en sangre en ayunas superiores a 126 mg/dl o una prueba de tolerancia a la glucosa oral que arroje resultados superiores a 200 mg/dl pueden ser indicativos de diabetes.

Prediabetes: un riesgo elevado

La prediabetes, una afección que aumenta el riesgo de desarrollar diabetes, se caracteriza por niveles de glucosa en sangre en ayunas entre 100 y 125 mg/dl o niveles de glucosa en sangre dos horas después de una prueba de tolerancia a la glucosa entre 140 y 199 mg/dl. Quienes padecen prediabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes y enfermedades cardiovasculares.

Los peligros ocultos de la diabetes

Una de las principales preocupaciones relacionadas con la diabetes es que puede progresar sin síntomas evidentes. "Se considera un asesino silencioso porque no duele", señala Franz Martín Bermudo, investigador y profesor de Nutrición y Bromatología. "Las personas pueden desarrollar complicaciones graves como accidentes cerebrovasculares o infartos sin saber que tienen diabetes".

Prevención y control

La prevención y el control de la diabetes son cruciales. Mantener un peso saludable, seguir una dieta equilibrada, realizar actividad física regular y tomar los medicamentos recetados según las indicaciones son medidas eficaces. La Solidaridad y el apoyo de los seres queridos, los grupos de apoyo y los profesionales de la salud también son esenciales para lograr resultados óptimos.

Fuente: https://www.huffingtonpost.es//life/salud/con-nivel-azucar-sangre-tienes-diabetes.html