Prepárate: México enfrentará las temperaturas más extremas de su historia
**¡Alerta! México enfrentará las temperaturas más extremas de su historia**
El Cambio Climático al Rojo Vivo
En las últimas semanas, México ha sido testigo del implacable azote del cambio climático, con temperaturas que han pulverizado récords históricos. Y lo peor aún está por llegar, según los expertos de la UNAM, que advierten que el país se prepara para experimentar las temperaturas más altas jamás registradas.
Según los científicos, las próximas semanas podrían convertirse en las más calurosas jamás registradas en México, con temperaturas que sobrepasarán los máximos históricos en diversas regiones del país. La Ciudad de México podría alcanzar temperaturas superiores a los 35 grados, algo insólito en décadas. En San Luis Potosí, se prevé que las temperaturas superen los 45 grados.
Causas del Calor Extremo
Los científicos atribuyen el aumento sin precedentes de las temperaturas a una combinación del fenómeno de El Niño y el cambio climático.
El Niño, un patrón climático que calienta las aguas del Océano Pacífico, está transportando aire caliente hacia México. Por otro lado, el cambio climático está intensificando los efectos de El Niño, agravando aún más la situación.
Medidas de Protección
Ante esta ola de calor extremo, los investigadores de la UNAM recomiendan encarecidamente seguir estas medidas para evitar riesgos para la salud:
- **Evitar la exposición al sol:** Limitar el tiempo al aire libre, especialmente durante las horas pico de calor (entre las 11:00 y las 17:00 horas).
- **Vestir ropa ligera y de colores claros:** Esto ayuda a reflejar el calor del sol y mantener el cuerpo fresco.
- **Hidratación constante:** Beber agua con frecuencia, incluso si no se siente sed.
- **Protector solar:** Proteger la piel con un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior. Es fundamental para evitar los dañinos rayos UV y reducir el riesgo de cáncer de piel.
- **Ajustar horarios:** Realizar actividades al aire libre temprano en la mañana o al atardecer.
- **Precaución durante el ejercicio:** Tomar descansos frecuentes y buscar sombra mientras se hace ejercicio al aire libre.
Grupos Vulnerables y Acciones Colectivas
Es esencial prestar especial atención a las personas vulnerables al calor, como niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas. Además, todos podemos contribuir a reducir el calor urbano plantando árboles y reduciendo nuestro consumo energético.
El Futuro del Calor Extremo
Los científicos advierten que estas olas de calor se volverán cada vez más comunes debido al cambio climático. Es imperativo tomar medidas para adaptarnos a este nuevo escenario climático.
Dr. Carlos Gay Jr., Coordinador del Programa de Investigación en Cambio Climático de la UNAM: "Es urgente tomar medidas para mitigar el cambio climático y adaptarnos a sus impactos. Estas olas de calor son un claro recordatorio de la necesidad de actuar ahora."
Recursos Adicionales
Artículos relacionados