Tu derecho a desconectar: ¡No más acoso laboral fuera del horario de trabajo!
Es legal que tu jefe te busque fuera de tu horario laboral? Esto dice la ley
El derecho a la desconexión digital
En México, la Ley Federal del Trabajo (LFT) ampara el derecho de los trabajadores a la desconexión digital, es decir, a no ser contactados por sus superiores o colegas fuera de su horario laboral o en días de descanso.
Este derecho se estableció en el año 2021 mediante el artículo 68 Bis de la LFT, con el fin de garantizar el respeto al tiempo de descanso, permisos, vacaciones y vida privada de los trabajadores.
¿Cómo se debe regular el derecho a la desconexión?
Las empresas están obligadas a establecer políticas internas que regulen el derecho a la desconexión y establezcan mecanismos para prevenir y sancionar los actos hostiles que puedan suscitarse cuando un trabajador ejerce este derecho.
Estas políticas deben garantizar que los trabajadores puedan desconectarse totalmente después de su horario de trabajo y que no sean molestados por ningún miembro de la empresa.
Consecuencias de no respetar el derecho a la desconexión
Las empresas que no respeten el derecho a la desconexión pueden recibir multas de hasta 500 mil pesos, según lo establecido en los artículos 999 al 1002 de la LFT.
Además, los trabajadores que sean acosados o sancionados por no contestar llamadas, mensajes o correos fuera de su horario laboral pueden presentar una queja ante el área de recursos humanos o ante la Procuraduría Federal del Trabajo.
Beneficios del derecho a la desconexión
El derecho a la desconexión tiene numerosos beneficios para los trabajadores, entre ellos:
- Mejora del bienestar y la calidad de vida
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Fortalecimiento de las relaciones familiares y sociales
Recomendaciones para los trabajadores
Para hacer valer su derecho a la desconexión, los trabajadores pueden tomar las siguientes medidas:
- Establecer límites claros con sus superiores y colegas
- Silenciar las notificaciones de trabajo fuera del horario laboral
- Informar al área de recursos humanos o al sindicato si son acosados o sancionados por no atender asuntos laborales fuera de su horario
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