Una leyenda del tenis de mesa: Renata Buerg triunfa en el Abierto de la República
Con 79 años, Renata Buerg, homenajeada en el Abierto de la República de tenis de mesa, demuestra que la edad no es un obstáculo para triunfar.
Renata Buerg, una leyenda del tenis de mesa
Nacida en Argentina y radicada en Austria, Renata Buerg es una leyenda viva del tenis de mesa. A sus 79 años, sigue compitiendo al más alto nivel, como lo demostró al ganar los títulos Senior +50 y +60 en el Abierto de la República.
Su pasión por este deporte comenzó a los siete años, cuando jugó su primer partido. A los 19, ya jugaba en la Liga alemana, y desde entonces ha acumulado un impresionante palmarés que incluye 28 medallas de oro en individuales, 11 plateadas y 11 de bronce en los campeonatos austríacos de veteranos.
En dobles, tanto femeninos como mixtos, ha ganado 37 medallas de oro, 19 plateadas y 21 de bronce. Su primera medalla, sin embargo, quedó bien lejos pero no por eso olvidada: a los ocho años, en el Club Ballester en la liga argentino-alemana.
El Abierto de la República, un éxito rotundo
El Abierto de la República de tenis de mesa, que se celebró en el CeNARD y en el Instituto Romero Brest, fue un éxito rotundo, con un récord de convocatoria de casi 800 jugadores de entre 6 y 80 años.
El torneo contó con la presencia de Renata Buerg, campeona mundial de veteranos en Roma en la categoría +75, quien regresó a la Argentina después de 11 años para competir en este importante evento.
Buerg expresó su alegría por el alto nivel del tenis de mesa en Argentina y deseó "seguir jugando varios años más con la pasión de siempre".
La importancia del tenis de mesa para los mayores
El tenis de mesa es un deporte ideal para los mayores, ya que ayuda a mantener la movilidad, la coordinación y la agilidad mental.
Además, es un deporte social que permite a los mayores interactuar con otras personas y hacer amigos.
Según la Federación Internacional de Tenis de Mesa (ITTF), el tenis de mesa es el segundo deporte más practicado en el mundo, con más de 40 millones de jugadores registrados.
Beneficios del tenis de mesa para la salud
El tenis de mesa ofrece numerosos beneficios para la salud, tanto física como mental.
Entre los beneficios físicos se encuentran:
- Mejora de la coordinación y el equilibrio
- Fortalecimiento de los músculos y las articulaciones
- Mejora de la resistencia cardiovascular
- Reducción del riesgo de caídas
Entre los beneficios mentales se encuentran:
- Mejora de la concentración y la atención
- Fortalecimiento de la memoria
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Mejora del estado de ánimo
Consejos para empezar a jugar al tenis de mesa
Si estás interesado en empezar a jugar al tenis de mesa, aquí tienes algunos consejos:
- Encuentra un club o centro de tenis de mesa cerca de ti.
- Toma algunas clases para aprender los conceptos básicos del juego.
- Compra una raqueta y una mesa de buena calidad.
- Practica regularmente para mejorar tus habilidades.
- Participa en torneos para poner a prueba tus habilidades.
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