Ventilación adecuada: momentos y métodos clave para un hogar saludable

Los expertos médicos instan a ventilar los hogares periódicamente para mantener la calidad del aire y la salud de los ocupantes, a pesar de las bajas temperaturas exteriores.

La importancia de la ventilación:

El aire interior de las viviendas puede acumular contaminantes, polvo, bacterias y exceso de humedad. La ventilación periódica elimina estos elementos nocivos, mejorando la calidad del aire y reduciendo los riesgos de alergias y problemas respiratorios.

Momentos óptimos para ventilar:

Para evitar la pérdida de calor, se recomienda ventilar durante 5-10 minutos, dos veces al día. Los mejores momentos son entre las 08:00 y las 11:00 de la mañana y después de las 22:00 de la noche, ya que los niveles de contaminación son más bajos.

Ventilación eficaz:

Durante la ventilación, es crucial abrir todas las ventanas simultáneamente para crear corrientes de aire. Esto garantiza una renovación eficiente del aire interior sin enfriar las paredes y los muebles.

Consejos adicionales:

Las plantas de interior pueden ayudar a purificar el aire, pero no sustituyen la ventilación regular. Evita ventilar durante las horas de mayor contaminación, generalmente entre las 14:00 y las 18:00. La ventilación adecuada es esencial para mantener un ambiente saludable en el hogar, incluso en invierno. Siguiendo estas recomendaciones, puedes disfrutar de aire fresco y limpio sin comprometer el confort térmico.

Fuente: https://www.huffingtonpost.es//sociedad/ni-7-12-mediodia-expertos-piden-ventilar-horas.html