¡Verano deportivo en Río Grande: ¡Actividades para todas las edades!
La Secretaría de Deportes prepara un verano lleno de actividad física en Río Grande y ofrece una gran variedad de propuestas gratuitas para todas las edades y gustos.
- Actividades para todas las edades
- Educación Física Infantil: diversión y desarrollo
- Deportes Varios: un abanico de posibilidades
- Zumba: ritmo y diversión
- Tenis de mesa: precisión y estrategia
- Newcom: actividad física para adultos mayores
- Actividades deportivas varias: opciones para todos
- Acondicionamiento Físico: para exigentes
Actividades para todas las edades
La Casa del Deporte, el Polideportivo María Auxiliadora y el Gimnasio Muriel serán los escenarios de las diferentes actividades programadas para este verano en Río Grande, todas ellas dirigidas por profesionales calificados.
Para los más pequeños, de 6 a 12 años, se ofrecerá Educación Física Infantil en la Casa del Deporte, todos los lunes, miércoles y viernes de enero, de 14 a 16 horas. También en la Casa del Deporte, los adolescentes de 13 a 17 años podrán disfrutar de Deportes Varios, los martes y jueves de enero, en el mismo horario.
Las clases de Zumba también tendrán su espacio en la Casa del Deporte, los martes y jueves de enero, de 19 a 20 horas, y en el Polideportivo María Auxiliadora, los lunes y miércoles, en el mismo horario.
El tenis de mesa tendrá su lugar en el Polideportivo María Auxiliadora los martes y jueves de enero, con dos grupos: de 18 a 19 horas para chicos y chicas de 6 a 12 años, y de 19 a 20 horas para mayores de 18 años.
Para las personas mayores, habrá Newcom en la Casa del Deporte los lunes, miércoles y viernes de 16 a 18 horas.
En el gimnasio Muriel, las actividades deportivas varias para adolescentes de 13 a 17 años se desarrollarán todos los lunes, miércoles y viernes de enero, de 16 a 18 horas.
Finalmente, para los deportistas más exigentes, se ofrecerá Acondicionamiento Físico en el CEPAR, los lunes, miércoles y viernes de 20 a 21 horas, solo para mayores de 18 años.
Educación Física Infantil: diversión y desarrollo
La Educación Física Infantil es una actividad fundamental para el desarrollo de los niños y niñas, ya que les permite desarrollar sus habilidades motoras, cognitivas y sociales.
En las clases de Educación Física Infantil, los niños y niñas aprenderán a través de juegos y actividades lúdicas a correr, saltar, lanzar, atrapar y patear, mejorando así su coordinación, equilibrio y agilidad.
Además, estas clases fomentan el trabajo en equipo, el respeto por las normas y el compañerismo, favoreciendo el desarrollo integral de los niños y niñas.
Deportes Varios: un abanico de posibilidades
La propuesta de Deportes Varios está pensada para que los adolescentes puedan experimentar diferentes disciplinas deportivas y encontrar la que más les guste.
En estas clases, los adolescentes podrán practicar fútbol, básquet, vóley, handball y otros deportes, adquiriendo habilidades básicas y desarrollando su condición física.
Además, los Deportes Varios son una excelente manera de socializar, hacer amigos y aprender valores como el trabajo en equipo, la deportividad y el respeto por el adversario.
Zumba: ritmo y diversión
Las clases de Zumba son una excelente manera de mantenerse activo y divertirse al ritmo de la música.
Esta actividad combina pasos de baile sencillos con movimientos aeróbicos, lo que la hace apta para personas de todas las edades y niveles de condición física.
La Zumba no solo ayuda a quemar calorías y mejorar la coordinación, sino que también es una excelente forma de liberar estrés y mejorar el estado de ánimo.
Tenis de mesa: precisión y estrategia
El tenis de mesa es un deporte ideal para desarrollar la coordinación, los reflejos y la concentración.
En las clases de tenis de mesa, los participantes aprenderán los fundamentos del juego, como el saque, el golpe de derecha y el golpe de revés, y podrán mejorar su técnica a través de ejercicios y partidos.
Además, el tenis de mesa es un deporte muy social, que permite interactuar con otras personas y hacer nuevas amistades.
Newcom: actividad física para adultos mayores
El Newcom es un deporte adaptado del vóley, especialmente diseñado para personas mayores.
Este deporte se juega con una pelota más grande y ligera que la de vóley, y las reglas son más sencillas, lo que lo hace accesible para personas de todas las edades y habilidades.
El Newcom es una excelente manera para que las personas mayores se mantengan activas, hagan nuevas amistades y mejoren su calidad de vida.
Actividades deportivas varias: opciones para todos
La propuesta de Actividades Deportivas Varias está pensada para que los adolescentes puedan practicar diferentes deportes y elegir el que más les guste.
En estas clases, los adolescentes podrán practicar fútbol, básquet, vóley, handball y otros deportes, adquiriendo habilidades básicas y desarrollando su condición física.
Además, las Actividades Deportivas Varias son una excelente manera de socializar, hacer amigos y aprender valores como el trabajo en equipo, la deportividad y el respeto por el adversario.
Acondicionamiento Físico: para exigentes
El Acondicionamiento Físico está pensado para deportistas que buscan mejorar su rendimiento físico.
En estas clases, los participantes realizarán ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad, bajo la supervisión de un profesional calificado.
El Acondicionamiento Físico es una excelente manera de mejorar la fuerza, la resistencia, la velocidad y la agilidad, cualidades esenciales para cualquier deportista.
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